Sen i skóra

Podczas snu wypoczywa też nasza skóra. Jest to skutek dynamicznego procesu odnowy tkanek. Dzięki hormonowi wzrostu, dzielą się one 10 razy szybciej niż w dzień. Poprawia się również ukrwienie oraz zdolność usuwania toksyn 🙂 #sen #skóra

Sen i skóra